Journée national du sommeil

VENDREDI 27 MARS 2015 de 9h30 à 18h30

Port de St Goustan
26 rue Philippe Vannier
56400 Auray

PROGRAMME

Une approche pluri-disciplinaire

□ 10h-11h Corinne Fribourg, naturopathe

   Les plantes et huiles essentielles bénéfiques pour favoriser un bon sommeil

□ 11h-12h Laurent Lenoble, médecin

   Questions/réponses sur le fonctionnement du sommeil

□ 12h-13h Sophie Marchand, sophrologue

   Réussir l'endormissement

□ 13h30-14h30 Sylvie Serrain, Feng Shui – EFT

    Le Feng Shui pour faire de votre chambre un vrai lieu de repos

    L' EFT, une technique simple, rapide et efficace pour retrouver et/ou améliorer le sommeil

□ 14h30-15h30 Laurence Guillon, Pharmacien-Biologiste, Dr en Sciences des Aliments

   Mieux manger pour mieux dormir

□ 16h30-17h30 Amélie Le Garrec, ostéopathe

□ 17h30-18h30 Sophie Marchand, sophrologue

    La sieste Flash

Ces ateliers sont gratuits et ouverts à tous.

Pour réserver votre place aux ateliers, contactez moi au 06 03 15 28 54 ou par mail : sofi.marchand@free.fr